Mit ad a dolgozóknak a fizikai jóllét?
Először is beszéljünk arról, hogy munkahely tekintetében mi is a fizikai jól-lét.
✅️Ami a környezetet illeti, és most azonnal megvalósítható: jobb székek, jobb monitor beállítás, szebb környezet (letisztult, napfényes tér.)
✅️Ami hosszutávon alakítható: kondi javítása, gerinc állapotának javítása mozgással, masszázzsal, jobb étkezés, több vitamin, folyadék, pihenés...
Mi lesz ettől jobb, miért érdemes ezekbe fektetni?
Jobb közérzettel, jobb oxigén-ellátottsággal, kevesebb fájdalommal, eleve jobb hangulattal jobb a munkavégzés is:
☝️Gyorsabb, hatékonyabb, eredményesebb a munkavégzés.
☝️Kevesebb a táppénzes időszak.
☝️Nincs annyi konfliktus, mely elvinné az energiákat.
☝️Nincs délutáni holtpont, "punnyadás".
☝️Jobb a hangulat, ami eleve eredményesebb munkához és kiseebb fluktuációhoz vezet
☝️Ha a munkáltatótól juttatásként olyan dolgokat kapunk, mint masszázs vagy edzésbérlet, akkor az is a stabilitást, kisebb fluktuációt szolgálja.
Ezért javasoljuk egy éves terv kidolgozását a cégvezetőknek/HR-eseknek, hogy minden irányból támogassuk a dolgozók mentális és fizikai egészségét!
Miben tudunk segíteni?
💻🧩👟🥦 Céges wellbeing tréningek, sportnapok, coaching, mozgás, csapatépítés, túrázás, testösszetétel mérések: link az oldal tetején a bemutatkozóban!
#wellbeing #wellbeinghungary #élet #fitnesz #fogyás #edzés #étkezés #coach #edző #tanulás #önfejlesztés #motiváció #sportnap #wellbeingexperts #tréning #lovemyjob #család #pszichológia #egészség #program
