A testzsír-százalékunkra értelemszerűen nem kedvezően hat a sok ülés, méghozzá több okból:
1. Passzivitás, az izmok leépülnek
2. Passzivitás, kevesebb kalóriát égetünk
3. Több nasi, unalom és stresszevés
4. Lassabb anyagcsere, és nyirokkereingés
Nemcsak arról van tehát szó, hogy…